Благодарение на даровете, които имаме щастието да ползваме, всяка есен разполагаме с цяла палитра от диви плодове. Много от тях са богати на витамини, минерални соли, органични киселини, фруктоза и ароматни вещества и притежават способността да прочистват организма ни. Прелетните птици също черпят сили и енергия от дивите плодове, преди да потеглят на дълги задморски пътешествия. Сред тези диви плодове специално място заема хвойната.
Красотата на дървото офика, известно още и като калина или самодивско дърво (Sorbus aucuparia), може да се наблюдава през всички сезони. През пролетта то има тънки, тесни и светлозелени листа. През лятото е обсипано с бели цветове, а през есента листата му се обагрят в топло кафяво и яркочервено, а плодовете му – в червения цвят на средиземноморските корали. Така то е доказателство за безграничната сила на Твореца.
Птиците много обичат да похапват от плодовете на това диворастящо дърво. Разпространено е мнението, че то може и да е отровно. Това понякога е толкова вкоренено в съзнанието на хората от определени региони, че е немислимо да бъде изкоренено. Трябва да признаем, че наистина – когато се консумират в голямо количество пресни плодове, може да оставят стипчив и кисел вкус, да предизвикат диария и отпадналост, но в никакъв случай не са отровни.
Полинозата или наричана на популярен език сенна хрема е най-разпространения вид алергия. При нея имунната система реагирана към прашеца на различните растения. Въпреки че се среща често, полинозата съвсем не е леко заболяване. От алергия към цветния прашец страдат както възрастните така и децата, заболяването се наблюдава дори и при бебетата. Полинозата засяга най-вече дихателните пътища и лигавицата на очите. От този вид алергия страдат голяма част от жителите на Европа и Северна Америка.
В днешно време всички вече са убедени в необходимостта от балансирано и природосъобразно хранене. Все повече нараства и информацията за полезните свойства на растенията. В частност това се отнася и за плода, на който ще се спрем днес.
Нека да започна своя разказ за ореха със следния въпрос: „Кое е растението, което най-много прилича по форма на човешкия мозък?“ Отговорът е много лесен. Да, вярно, орехът! От тази прилика може да се предположи, че орехът е много полезен за мозъка и интелекта. Но не бива да се осланяме на предположения. Нека да видим какво казват учените по този въпрос.
Здравейте, приятели на сп. „Юмит“! Полезните свойства на богатите на витамини и минерали плодове са безброй. Тук ще ви разкажем за черешата, която узрява в началото на лятото.
Научните изследвания разкриват редица нови свойства на черешата. В 20 череши се съдържат 12-25 милиграма антоцианин. Това вещество действа като болкоуспокояващо и е десет пъти по-ефикасно от аспирина. Какъв прекрасен лек, нали? В топлото време децата обичат да играят навън. Когато се преуморят от игри, ето ти лек – червени череши! Хем ще си набавят витамини, хем ще успокоят и болката.
Днес, когато много научни клонове изглеждат изчерпани, използването на изпитани рецепти от народната медицина отваря нови хоризонти
Народната медицина се развива още от зората на човечеството и заема важна част в историята на медицината. Връзката между съвременната и народната медицина се осъществява от клон на медицината, известен с названието „фитотерапия” или билколечение. Фитотерапията осигурява най-евтиното и с най-малко странични ефекти лечение.
ПАВ – психо-активни вещества са такива субстанции, които независимо от начина на приемане, (чрез цигари, смъркане, дъвчене, пиене, мускулно или венозно инжектиране) предизвикват промени в психичния апарат (психомоторика, съзнание, внимание, възприятно-представна дейност, мислене, интелект, памет, емоции, воля).
Някои лечебни билки влияят директно на нервната система с аромата си. Други проявяват лечебните си свойства, след като се приготви извара от тях – така полезните им съставки преминават във водата.
Когато един турист изкара почивката си в средиземноморска страна (например Турция), ще се запознае с аромата на лавандулата, дафиновия лист, ментата. Ароматът им е толкова силен, че прочиства белите дробове и лекува хремата. Най-силно е въздействието на дивата мента.
Основната задача на хранителния режим е да осигури на тялото ни високоенергийни хранителни вещества. За съжаление много хора се задоволяват повече с рафинирана захар или кофеин, които осигуряват само моментна енергия. Ето кои са десетте основни храни, които могат да осигурят най-природосъобразната енергия:
1. Мазна студена риба: на първо място са сьомгата и скумрията. Те са превъзходен източник на омега 3. Намаляват риска от сърдечносъдови заболявания, от различни видове рак. Те намаляват също така възпалителните процеси, телесните мазнини. Освен това са богати на витамин В, магнезий, потаций и витамин D.
Световният Ден на здравето се отбелязва всяка година на 7 април. На тази дата през 1948 г. влиза в сила конституцията на Световната здравна организация (СЗО). Тази година темата на Деня на здравето е „Здравето на майката и детето”. С нея СЗО обръща внимание на факта, че здравето на майката и детето е в основата на здравето и благоденствието на обществото. СЗО подчертава, в частност, значението на ваксините за здравето на всяка майка и на всяко дете.